Благодаря видеоформату создаётся полное ощущение присутствия на обычной тренировке. Благодаря тренировкам онлайн заниматься стала больше, надеюсь и результаты будут лучше. Прекрасное начало дня в дружной команде и отличным тренером.

Всем довольна. Сейчас ещё занимаюсь бегом по плану из приложения, но это как-то бездушно, а тренировки в группе с тренером и котом-утяжелителем — это очень тепло и лампово))

Было сложновато, «слабым местом» ожидаемо оказалось практически всё)). Но, от лежания на диване и переход к действию (тем более, хотя бы частично, компенсирующим разрыв в тренировках) случился, уже хорошо! В обычной жизни прийти в зал — слабо реализуемая мечта, не говоря уже о таких системных занятиях, как сейчас. Плюс возможность пообщаться к прекрасными людьми.

Меньше года назад на пробном занятии в I Love Swimming я не могла даже лечь на воду, упражнение “поплавок” казалось невыполнимым, а выдох в воду настоящей фантастикой.

Но несколько месяцев тренировок со Стасом, занятия по сухому плаванию с Сашей Шилиным и вот я в Босфоре.

Ковид украл у меня несколько месяцев подготовки и добавил нервов из-за заплыва. Но в целом весь путь до финиша был легким и приятным - быстрая покупка слота (которой все пугают), кайф от тренировок, воодушевляющая атмосфера на на самом старте.

Всю дорогу до старта мои мысли бегали от “что я делаю тут с Настоящими Пловцами” до “как же страшно именно прыгнуть в воду”. Но вот я уже любуюсь видами Стамбула почти из-под воды (ура я научилась опускать голову). Путь до главного момента “где свернуть к финишу” пролетел быстро и приятно.

И тут наступил самый драматичный момент - я поднимаю голову и вдруг вижу второй мост, за которым вылавливают ослабевших пловцов спасатели. Вот уже кораблик, слышу спасателей. Берег с финишем кажется бесконечно далеко, течение уносит. Нависающий мост кажется огромным. Хотелось сдаться, оправдываясь, что главное же участие. Но потом все мысли отключились и гребла и гребла к финишу. Спасать меня не пришлось!

Я рада, что мне повезло финишировать за 1 час 30 минут и уже подумываю как бы сократить это время в следующем году

Я хожу на сухое плавание два месяца, и могу точно сказать, что мои успехи в плавании напрямую зависят от общей физической подготовки. Наши веселые занятия включают в себя силовые упражнения на развитие необходимых групп мышц, растяжку, круговые тренировки. Тренер всегда смотрит на возможности каждого, и дает альтернативные упражнения тем, кому тяжело, и гантели тем, кому легко =) Зная свои возможности, получается комфортно контролировать свои силы. Тем не менее, особенно после первых занятий, тело может болеть. Но гребок у меня стал сильнее - это точно. Спасибо Саше!

Параллельно с бассейном начала ходить на сухое плавание. И сейчас уверена, что без этих тренировок результат в моем заплыве был бы другим.
Если вы последний год просидели у компа и вся ваша физическая активность заключалась в том, чтобы встать и налить чай, то вам определенно сюда. Укрепляются мышцы, которые нужны для плавания, тренируется выносливость. Первая тренировка далась тяжело, но после второй я уже увидела изменения в бассейне. Перестала так сильно уставать и задыхаться на середине 25 метров. И самое крутое, что ты тренируешься с ребятами, которые тоже плавают. А тренироваться в кругу единомышленников проще и веселее.