Санкт-Петербург
      Александр Шилин
      Тренер I Love Supersport Swimming
      Профайл

      Мастер спорта международного класса по плаванию, участник Олимпийских игр 2000 в Сиднее. Член сборной России по плаванию. Многократный чемпион России, 6-кратный победитель Чемпионатов мира по плаванию в категории Masters, 8-кратный рекордсмен мира в категории Masters.

      Девиз
      «Могу ли я приказывать кому либо идти вперёд, если я сам не буду впереди всех» (Петр I).
      Спортивный разряд
      Мастер спорта международного класса
      Стаж преподавания
      4 года
      100 м в/с
      0:49.10
      400 м в/с
      3:49.70
      Ученики о тренере

      «У Александра высокие требования, отличное чувство юмора и большая включенность в тренировки своих учеников — это создает формулу, которая помогает не только прогрессировать, но и бежать на тренировки с радостью. Классно, когда твой тренер — идеальный пример :)»

      «Неравнодушный. Тренер не для совсем новичков. Развивает на тренировках выносливость, способность плыть с максимальной эффективностью».

      Отзывы
      Ксения Соколова
      Онлайн
      Плавание онлайн

      Благодаря видеоформату создаётся полное ощущение присутствия на обычной тренировке. Благодаря тренировкам онлайн заниматься стала больше, надеюсь и результаты будут лучше. Прекрасное начало дня в дружной команде и отличным тренером.

      swimming
      Ксения Соколова
      swimming
      Мария Полетаева
      swimming
      Анатолий Челышев
      swimming
      Екатерина Драпун
      swimming
      Ольга Пушкина
      swimming
      Татьяна Богданова
      Ксения Соколова

      Благодаря видеоформату создаётся полное ощущение присутствия на обычной тренировке. Благодаря тренировкам онлайн заниматься стала больше, надеюсь и результаты будут лучше. Прекрасное начало дня в дружной команде и отличным тренером.

      Мария Полетаева

      Всем довольна. Сейчас ещё занимаюсь бегом по плану из приложения, но это как-то бездушно, а тренировки в группе с тренером и котом-утяжелителем — это очень тепло и лампово))

      Анатолий Челышев

      Было сложновато, «слабым местом» ожидаемо оказалось практически всё)). Но, от лежания на диване и переход к действию (тем более, хотя бы частично, компенсирующим разрыв в тренировках) случился, уже хорошо! В обычной жизни прийти в зал — слабо реализуемая мечта, не говоря уже о таких системных занятиях, как сейчас. Плюс возможность пообщаться к прекрасными людьми.

      Екатерина Драпун

      Меньше года назад на пробном занятии в I Love Swimming я не могла даже лечь на воду, упражнение “поплавок” казалось невыполнимым, а выдох в воду настоящей фантастикой.

      Но несколько месяцев тренировок со Стасом, занятия по сухому плаванию с Сашей Шилиным и вот я в Босфоре.

      Ковид украл у меня несколько месяцев подготовки и добавил нервов из-за заплыва. Но в целом весь путь до финиша был легким и приятным - быстрая покупка слота (которой все пугают), кайф от тренировок, воодушевляющая атмосфера на на самом старте.

      Всю дорогу до старта мои мысли бегали от “что я делаю тут с Настоящими Пловцами” до “как же страшно именно прыгнуть в воду”. Но вот я уже любуюсь видами Стамбула почти из-под воды (ура я научилась опускать голову). Путь до главного момента “где свернуть к финишу” пролетел быстро и приятно.

      И тут наступил самый драматичный момент - я поднимаю голову и вдруг вижу второй мост, за которым вылавливают ослабевших пловцов спасатели. Вот уже кораблик, слышу спасателей. Берег с финишем кажется бесконечно далеко, течение уносит. Нависающий мост кажется огромным. Хотелось сдаться, оправдываясь, что главное же участие. Но потом все мысли отключились и гребла и гребла к финишу. Спасать меня не пришлось!

      Я рада, что мне повезло финишировать за 1 час 30 минут и уже подумываю как бы сократить это время в следующем году

      Ольга Пушкина

      Я хожу на сухое плавание два месяца, и могу точно сказать, что мои успехи в плавании напрямую зависят от общей физической подготовки. Наши веселые занятия включают в себя силовые упражнения на развитие необходимых групп мышц, растяжку, круговые тренировки. Тренер всегда смотрит на возможности каждого, и дает альтернативные упражнения тем, кому тяжело, и гантели тем, кому легко =) Зная свои возможности, получается комфортно контролировать свои силы. Тем не менее, особенно после первых занятий, тело может болеть. Но гребок у меня стал сильнее - это точно. Спасибо Саше!

      Татьяна Богданова

      Параллельно с бассейном начала ходить на сухое плавание. И сейчас уверена, что без этих тренировок результат в моем заплыве был бы другим.
      Если вы последний год просидели у компа и вся ваша физическая активность заключалась в том, чтобы встать и налить чай, то вам определенно сюда. Укрепляются мышцы, которые нужны для плавания, тренируется выносливость. Первая тренировка далась тяжело, но после второй я уже увидела изменения в бассейне. Перестала так сильно уставать и задыхаться на середине 25 метров. И самое крутое, что ты тренируешься с ребятами, которые тоже плавают. А тренироваться в кругу единомышленников проще и веселее.