Санкт-Петербург
Мероприятие

Пробный урок на шоссейном велосипеде

Знакомство со школой и тренером
Начало занятий
28 августа
Цель
знакомство со школой и тренером
Срок подготовки
пробный урок
Места тренировок:Стадион Динамо
Места тренировок:Стадион Динамо
Пробный урок

Приглашаем на пробный урок в программу «Школа шоссейного велосипеда». На этом курсе вас научат кататься на шоссейном велосипеде, различным техническим элементам, использованию контактных педалей, балансу и езде по рельефной местности.

Пробное занятие пройдёт на стадионе Динамо, где есть раздевалка и душ.

Наши пробные уроки состоят из теоретической и практической частей. Практическая часть занятия проходит на шоссейных велосипедах.

На пробном 1,5-часовом занятии вы:

✔ познакомитесь с тренером и штабом школы I Love Supersport Cycling;

✔ узнаете, из каких элементов состоит обучение в школе шоссейного велосипеда;

✔ попробуете различные упражнения, которые предстоит освоить на тренировках;

✔ вместе с тренером подберете программу обучения, подходящую для достижения вашей цели.

Что вы получите на пробном уроке:

✔ Узнаете, как проходят тренировки, подходит ли вам обучение.

✔ Попробуете покататься на шоссейном велосипеде.

✔ Поймёте, как проходят наши занятия и насколько они интенсивны;

✔ Получите рекомендации тренера по обучению или совершенствованию езды на шоссейном велосипеде.

Чего вы не получите:

✔ Вы НЕ научитесь кататься на шоссейном велосипеде. За одно занятие научиться этому невозможно.

Предоставляем велосипед в аренду (количество ограничено, уточняйте наличие по телефону +7 812 748 2821)

1
Техника кругового педалирования
Расскажем, зачем нужно освоение этого важного навыка
Техника кругового педалирования позволяет подключать новые группы мышц, не работавшие до этого. Вращение педалей становится равномерным, мышцы остаются свежими гораздо дольше.
1
2
Выставление индивидуальной посадки
Влияет на всё: от твоей мощности до затекающей спины
Правильная посадка на велосипеде является залогом комфортного, безопасного и продуктивного катания. Под руководством тренера на тренировках возможно найти свою оптимальную посадку, откорректировать её, вплоть до выставления угла шипов на велотуфлях
2
3
Полезные знания
Разберем все, что нужно начинающему триатлету и велосипедисту
Тренер ответит на популярные вопросы про велотуфли, посадку, переключение передач и управление велосипедом — с точки зрения велогонок и со спецификой триатлона.
3

Расписание

Стадион Динамо
Никита Еськов
Сб14:30

1 000 ₽

28 авгза пробный урок (свой велосипед)
Пробный урок на шоссейном велосипеде
Знакомство со школой и тренером
Включено в программу
Пробное 1,5 часовое занятие
Знакомство со школой и тренером
Познакомитесь с методикой обучения
Возможна аренда велосипеда (уточняйте наличие по телефону +7 812 748 2821)
Тренер ответит на ваши вопросы
Начало занятий
28 августа
Цель
знакомство со школой и тренером
Срок подготовки
пробный урок
Места тренировокСтадион Динамо (Пр. Динамо, д. 44)
Стоимость
При оплате сейчас:
Цена за пробный урок (свой велосипед) 

1 000 ₽

Остались вопросы?
Мы позвоним вам и ответим:
Часто задаваемые вопросы
  • Какая экипировка мне понадобится?

    Cпортивная форма (спортивная футболка, шорты). Кроссовки. Если есть велоформа и велотуфли, рекомендуем взять их. Возьмите с собой бутылочку воды и полотенце. Также обязательно понадобится шлем — возьмите свой, если есть. В школе есть несколько запасных шлемов, но их может не хватить всем участникам, поэтому просим вас брать свои.

  • Для кого подходит пробный урок?

    Пробный урок подходит всем, у кого нет навыков уверенного катания на шоссейном велосипеде. Новичкам в велосипеде вообще и тем, кто имеет опыт «обычного» велосипеда, горного или городского. Всем, кто хочет заняться триатлоном и научиться уверенно ездить на шоссейном велосипеде.

Официальные велоканалы:
Подписка на рассылку

Пробный урок на шоссейном велосипеде
Знакомство со школой и тренером
Стоимость
При оплате сейчас:
Цена за пробный урок (свой велосипед) 

1 000 ₽

Остались вопросы?
Мы позвоним вам и ответим: