Цель

Полумарафон в Мюнхене с BMW 2018

Программа подготовки к забегу в Мюнхене совместно с BMW Group Россия
Алиса Матьяш
«Бег — мой драйв» — особая программа

В ней сочетается опыт, проверенные методики, супертренеры I Love Supersport Running, первоклассный сервис, подарки и гостеприимство BMW Group Россия в Мюнхене.

Что делает эту программу особенной
История

Мы едем в Мюнхен с BMW уже в пятый раз. Всегда это большой праздник с особенной атмосферой. Некоторые наши ученики проходили эту программу уже много раз и ждут осени, чтобы снова подготовиться и поехать с нами. В прошлый раз с нами было 300 участников со всей России. Все, кто едет с нами, получают особый пакет привилегий от BMW Group Россия: экскурсию в музей BMW, афтепати и специальный подарок — эксклюзивные часы BMW.


Разные дистанции

На этом забеге вы можете пробежать 21 или 10 км. Подготовиться можно даже с нуля. Всего семь недель подготовки, и вы — финишер одного из самых крутых забегов в Европе. Не откладывайте, можно начать тренироваться уже сейчас.


Костюмированная разминка перед забегом

Trachtenlauf — разминка в виде карнавального забега. Участникам предлагают пробежать в своих национальных костюмах. Замечательная возможность себя показать и на других посмотреть.


Супертренеры

Бывшие и нынешние профессиональные спортсмены.

Все тренеры имеют огромный опыт работы с новичками и проходят жесткий отбор по профессиональному уровню и на соответствие духу нашей школы.


Спортивные часы BMW
Роскошная паста-пати в BMW Welt
Закрытая экскурсия в музей BMW
Афтепати с BMW в знаменитой мюнхенской пивной

Расписание тренировок

Спортивная база на Елагином острове
Алиса Матьяш
Вт19:30
Сб10:00

14 500 ₽

программу
Места тренировок
Спортивная база на Елагином острове
Теплая раздевалка, душ.
О старте
Мюнхен
Германия

Забег в Мюнхене особо знаменит своим финишем на Олимпийском стадионе. Это действительно уникальный шанс пересечь финишную черту там, где это делали выдающиеся спортсмены прошлого.

Мюнхен
Германия

Забег в Мюнхене особо знаменит своим финишем на Олимпийском стадионе. Это действительно уникальный шанс пересечь финишную черту там, где это делали выдающиеся спортсмены прошлого.

Полумарафон в Мюнхене с BMW 2018
Программа подготовки к забегу в Мюнхене совместно с BMW Group Россия
7 недель тренировок
14 занятий с тренером
План домашних тренировок
Финиш на Олимпийском стадионе
Эксклюзивные часы BMW
Паста-пати в BMW Welt
Закрытая экскурсия в музей BMW
Афтепати в знаменитой мюнхенской пивной
Часто задаваемые вопросы
  • Сколько длится тренировка?

    В среднем, полтора часа.

  • Как быть, если я должен буду пропустить тренировку?

    Одна-две пропущенных тренировки — не критично. Мы вышлем вам задание для самостоятельной работы. А если вы уезжаете в город, где открыт наш филиал, то сможете посетить тренировку там.

  • Как я найду группу на первом занятии?

    Подробную инструкцию и телефон координатора от Штаба отправим вам на почту.

  • Что нужно брать с собой на первую тренировку?

    Не покупайте ничего нового. Придите в той спортивной форме, которая есть. Тренер даст рекомендации по подбору кроссовок и другой экипировки.

  • Когда я бегал в прошлый раз, я получил травму. Это не повторится?

    Чаще всего травмы получают атлеты из-за неправильной техники или чрезмерных нагрузок. При контроле тренера вероятность травмы крайне низка.

Полумарафон в Мюнхене с BMW 2018
Программа подготовки к забегу в Мюнхене совместно с BMW Group Россия
Официальные беговые каналы :
Беговая рассылка

Полезные письма: советы беговых профессионалов, анонсы событий и познавательные материалы. Раз в неделю, без спама!