Санкт-Петербург
Абонемент

Runpass

Выберите свои цель, тренера и команду и тренируйтесь круглый год по абонементу
Места тренировок:Спортивная база в Приморском паркеСпортивная база на Елагином острове
Места тренировок:Спортивная база в Приморском парке, Спортивная база на Елагином острове
Цена 1 месяц 
7 500 ₽
Что в программе

Runpass — это регулярные тренировки под руководством опытного тренера.

Runpass не привязан к конкретному старту: цель выбираете вы, а задача тренера — подвести вас к ней в оптимальной форме.

Выбирайте локацию, тренера, расписание и начинайте тренироваться уже сейчас.

Runpass — программа для продолжающих. Если вы новичок в беге, рекомендуем сначала пройти Школу Бега.

Особенности программы
Персональные задания

Тренер знает, к какому именно старту вы готовитесь — дистанцию и оставшееся время до забега, а также учитывает ваш беговой опыт и исходя из этого корректирует задания на тренировке, чтобы вы добились максимального прогресса к дате старта.


Natural Running

Natural Running (естественный бег) — наиболее эффективная и безопасная техника бега, по исследованию Гарвардского университета. Методика основана на ритме шагов, правильном положении тела и приземлении на среднюю часть стопы.

Тренер будет следить за вашей техникой, корректировать ее, чтобы вы бегали легко и безопасно.


Бег по пульсу

В группе могут быть собраны атлеты разного уровня подготовки. Здесь вам не нужно ни под кого подстраиваться: почти все задания строятся по пульсу, так что вы будете бегать в том темпе, который полезен именно вам.


Опытные тренеры

Бывшие и нынешние профессиональные спортсмены, участники Олимпиад и чемпионатов мира. Старший тренер школы — Ирина Борисовна Подъяловская — действующий обладатель мирового рекорда в эстафете 4×800 метров.

Все тренеры имеют огромный опыт работы с любителями и проходят жесткий отбор по профессиональному уровню и на соответствие духу нашей школы.


Результаты наших учеников

I Love Supersport Running — первая в России и крупнейшая в мире школа бега для взрослых. За шесть лет мы обучили правильному бегу более 20 000 человек. Многие прошли путь от дивана до горных марафонов и круто поменяли свою жизнь.

Станьте частью нашей большой семьи выпускников!


Расписание тренировок
Тренер
Локация
Уровень 1
Тренер
Место тренировок
Время
Андрей Карпин
Мастер спорта по лёгкой атлетике. Победитель Кубка России по полумарафону; Призёр Чемпионата России в беге на 5000м. Результаты: полумарафон - 1.04,49"; марафон - 2.17,28"
Спортивная база в Приморском парке
Санкт-Петербург, Северная дорога, 12
Вт — 19:30
Спортивная база на Елагином острове
Санкт-Петербург, Елагин остров
Сб — 9:30
Уровень 1
Тренер
Место тренировок
Время
Алиса Матьяш
3-х кратная рекордсменка России в беге на 400 метров. Финалистка ЧМ среди юниоров г.Монктон (Канада). Неоднократный победитель первенств России. Член сборной команды России с 2005 г по 2011 г.
Спортивная база в Приморском парке
Санкт-Петербург, Северная дорога, 12
Ср — 19:30
Спортивная база на Елагином острове
Санкт-Петербург, Елагин остров
Сб — 9:30
Уровень 2
Тренер
Место тренировок
Время
Павел Андреев
Победитель марафонов в Санкт-Петербурге (Белые Ночи), Дулуте (США), Далласе (США), Хельсинки, 3 место на полумарафоне в Париже, 2 место на Чемпионате России на 10 км (1997), 2 место на Чемпионате России по полумарафону (1997). Личные рекорды: 5 км – 13.54 10 км – 28.57 Полумарафон – 1.03.05 Марафон – 2.11.20
Спортивная база в Приморском парке
Санкт-Петербург, Северная дорога, 12
Ср — 19:30
Спортивная база на Елагином острове
Санкт-Петербург, Елагин остров
Сб — 9:15
Уровень 2
Тренер
Место тренировок
Время
Павел Андреев
Победитель марафонов в Санкт-Петербурге (Белые Ночи), Дулуте (США), Далласе (США), Хельсинки, 3 место на полумарафоне в Париже, 2 место на Чемпионате России на 10 км (1997), 2 место на Чемпионате России по полумарафону (1997). Личные рекорды: 5 км – 13.54 10 км – 28.57 Полумарафон – 1.03.05 Марафон – 2.11.20
Спортивная база в Приморском парке
Санкт-Петербург, Северная дорога, 12
Вт — 19:30
Спортивная база на Елагином острове
Санкт-Петербург, Елагин остров
Сб — 11:15
1
Две тренировки в неделю
Два очных занятия с тренером и командой
2
Домашние тренировки
Задания для наработки объема и укрепления мышц
3
Сервис
Поддержка координатора, возможность тренироваться в любом из 54 филиалов
4
Команда
Новые знакомства с единомышленниками
Наши старты
15 марта 2020

Zurich Marato Barcelona42 км

22 марта 2020

EDP Lisbon Half Marathon21 км

19 апреля 2020

VI Петербургский полумарафон21 км

3 мая 2020

Казанский марафон42 км, 21 км, 10 км

30 мая 2020

ЗабегРФ21 км, 10 км, 5 км

июнь 2020

Марафон Белые Ночи42 км, 10 км

8 августа 2020

Северная столица21 км, 10 км

Tallina Marathon

13 сентября 202042 км, 21 км, 10 км

Generali Munchen Marathon

11 октября 202042 км, 21 км, 10 км

Garda Trentino Half Marathon

8 ноября 202021 км, 10 км

Runpass
Выберите свои цель, тренера и команду и тренируйтесь круглый год по абонементу
Включено в программу
Два занятия с тренером в неделю
Постановка техники бега
Домашние тренировки
Достижение личной цели
Удобные места занятий
Обучающие материалы
Поддержка штаба
Комьюнити
Начало занятий
16 ноября
Цель
10 км, 21 км, 42 км
Срок подготовки
любой
Места тренировокСпортивная база в Приморском парке (Санкт-Петербург, Северная дорога, 12), Спортивная база на Елагином острове (Санкт-Петербург, Елагин остров)
Стоимость
При оплате сейчас:
Цена 1 месяц 
7 500 ₽
Остались вопросы?
Мы позвоним вам и ответим:
Часто задаваемые вопросы
  • Что делать, если моя личная беговая цель не совпадает с целями других бегунов в группе?

    Вы можете готовиться в рамках этой программы к любому старту. Просто скажите тренеру, когда именно у вас забег, и он скорректирует ваш график тренировок.

  • Что делать, если я решил завершить тренировки до окончания абонемента?

    Свяжитесь со штабом, и решение найдется.

  • Могу ли я участвовать в мероприятиях для учеников полумарафонских и марафонских программ?

    Конечно. Учеников, посещающих регулярные тренировки, мы приглашаем на все наши мероприятия — завтраки, лекции и тусовки.

  • Как быть, если я должен буду пропустить тренировку?

    Одна-две пропущенных тренировки — не критично. Мы вышлем вам задание для самостоятельной работы. А если вы уезжаете в город, где открыт наш филиал, то сможете посетить тренировку там.

  • Как я найду группу на первом занятии?

    Подробную инструкцию и телефон координатора от Штаба отправим вам на почту.

  • Сколько длится тренировка?

    В среднем, полтора часа.

  • Сколько стоит аренда манежа?

    Аренда спортивных объектов входит в стоимость абонемента

Runpass
Выберите свои цель, тренера и команду и тренируйтесь круглый год по абонементу
Стоимость
При оплате сейчас:
Цена 1 месяц 
7 500 ₽
Остались вопросы?
Мы позвоним вам и ответим:
Официальные каналы бега:
Беговая рассылка

Полезные письма: советы беговых профессионалов, анонсы событий и познавательные материалы. Раз в неделю, без спама!

Пробуйте новое

Освойте технику езды на шоссейном велосипеде

Плавание — лучший антистресс. 
Восемь бассейнов для занятий 
и профессиональные тренеры