Санкт-Петербург
Школа

Подготовка к лыжному сезону

Функциональные тренировки для лыжников. Без лыж.
Артём Малютин
Дмитрий Поломошнов
Начало занятий
5 октября
Срок подготовки
8 недель
Места тренировок:УТЦ Кавголово
Места тренировок:УТЦ Кавголово
Что в программе?

Лыжники!

Пора готовиться к зимнему сезону.

Запускаем лыжную школу I Love Supersport Skiing.

Начинаем с уровня Level 0.

На занятиях мы будем заниматься специальной функциональной подготовкой лыжников, выполнять упражнения по лыжной имитации, привыкать к палкам в руках, ловить баланс и бегать по любимым токсовским горкам.

Тренировки подойдут, как уже бывалым лыжникам, так и тем, кто ещё только собирается встать на лыжи.

Развивайте физические качества, важные зимой, уже сейчас и достигайте крутых результатов!

Занятия будут проходить 1 раз в неделю по субботам в 10:00 на УТЦ Кавголово.

Есть возможность приобрести как полный курс из 8 тренировок, так и частично 1 или 4 занятия. Очень удобно, если у вас сложный график работы.

Для занятий вам понадобятся только лыжные палки и кроссовки.

1
Знакомим с основами лыжного хода без лыж
Выполняем имитационные упражнения, развиваем координацию и баланс.
2
Тренировки проходят в Кавголово
Пересеченная местность - отличное место для подготовки к лыжному сезону.
3
Развитие силы и выносливости
Тренировки по имитации лыжного хода отлично развивают выносливость и позволяют легче "вкатиться" в лыжный сезон
4
Комьюнити
Новые знакомства и ценные связи — причина, по которой многие начинают заниматься спортом. И это работает! Совместные впечатления и переживания укрепляют любые отношения.
Расписание тренировок
Тренер
Место тренировок
Тренер
Время
УТЦ Кавголово
Новое Токсово, ул. Лесгафта, 35
Тренер
Время
Артём Малютин
Тренер лыжной школы I Love Skiing. Мастер спорта по полиатлону. Сертифицированный тренер по функциональному тренингу, TRX и ОФП. Участник лыжных марафонов в Эстонии, Швейцарии и Германии. Стаж преподавания: 10 лет.
Сб — 10:00
Дмитрий Поломошнов
Тренер по беговым лыжам и физической подготовке лыжников, биатлонистов и трейлраннеров. Работал в Финляндии с иностранными спортсменами. КМС по лыжным гонкам и спортивный физиолог. Трейлраннер и многократный финишер беговых и лыжных соревнований.
Сб — 10:00
Сб — 10:00
Сб — 10:00
Места тренировок
УТЦ Кавголово
Оборудованная спортивная база. Освещенная лыжная трасса, раздевалки, аренда снаряжения, столовая.
Подготовка к лыжному сезону
Функциональные тренировки для лыжников. Без лыж.
Включено в программу
8 тренировок по 1,5 часа
Занятия проходят рядом с УТЦ Кавголово
На базе есть раздевалки, душ, шикарная столовая
Поддержка штаба и комьюнити
Выпускной экзамен в форме чемпионата среди учеников
Начало занятий
5 октября
Срок подготовки
8 недель
Места тренировокУТЦ Кавголово (Новое Токсово, ул. Лесгафта, 35)
Стоимость
При оплате сейчас:
Цена 8 занятий 
8 500 ₽
Остались вопросы?
Мы позвоним вам и ответим:
Частые вопросы
  • Что нужно для занятий?

    Спортивная форма по погоде (термобелье, штаны, куртка), шапка, баф, лыжные палки, запасная одежда, чтобы переодеться после тренировки, бутылка воды.

  • Я уже умею кататься на лыжах, подойдет ли мне школа?

    Level 0 - подготовительный этап перед началом лыжного сезона. Подходит всем, кто планирует кататься на лыжах зимой: новичкам и опытным спортсменам, а также всем, кто хочет быть в хорошей физической форме.

  • Нужна ли специальная подготовка для обучения катанию на лыжах?

    Нет, достаточно не иметь противопоказаний к занятиям спортом. Мы научим технике катания на лыжах.

Лыжная рассылка

Полезные письма: советы профессионалов, анонсы событий и познавательные материалы

Официальные лыжные каналы: