Санкт-Петербург
Школа

Чемпион мира готовит к Чемпионату Европы

Александр Шилин
Начало занятий
9 сентября
Цель
Чемпионат Европы по водным видам спорта
Срок подготовки
1 июня 2020 года
Места тренировок:Бассейн «Юность»
Места тренировок:Бассейн «Юность»
Что в программе

Александр Шилин — 6-кратный победитель Чемпионатов мира по плаванию в категории Masters, 6-кратный рекордсмен мира в категории Masters, участник Олимпийских игр в Сиднее — готовит программу подготовки для тех, кто хочет принять участие в Чемпионате Европы по плаванию в категории Masters!

Это уникальный шанс тренироваться под руководством опытного спортсмена и профессионального тренера.

Главная цель проекта — участие в соревнованиях международной федерации плавания (FINA). Мы поможем выбрать те дистанции, где именно вы cможете показать лучший результат и конкурировать с пловцами своей возрастной категории.

В конце обучения мы поедем на Чемпионат Европы по водным видам спорта в Будапешт 1-6 июня 2020 года (дата старта зависит от того, какой стиль и дистанцию для выступления выберет наиболее подходящим для вас тренер).

Не упустите возможность выйти на новый уровень в плавании!

Всего в проекте тренируются две группы:

✔️ Группа Александра Шилина, бассейн «Юность» на Звенигородской, вторник и четверг в 7:00.

✔️ Группа Стаса Урсула, бассейн ПГУПС на Горьковской (расписание пока уточняется).

Все группы занимаются по единому плану, написанному Александром Шилиным. Но при этом каждый может выбрать тренера по душе! Для всех групп будут проводиться одновременные контрольные старты и общие выезды на соревнования.

Также вас ждут:

✔️ Соревнования внутри группы каждые 2 недели и внутри команды каждые 3 месяца.

✔️ Занятия в бассейне 2 раза в неделю по 1,5 часа + 1 домашнее задание.

✔️ Индивидуальные консультации тренера по совершенствованию техники плавания и развитию организма.

Для участия в программе вы должны быть выпускником Level 2 или плыть 1 км кролем быстрее, чем за 25 минут.

Длительность обучения — 9 месяцев. Присоединиться можно на любом этапе.

Обратите внимание! Места в группе еще есть, чтобы записаться, обратитесь в Штаб, к тренерам или координатору Школы плавания.

Расписание
Место тренировок
Тренер
Время
Бассейн «Юность»
Санкт-Петербург, ул. Правды, 11 (м. «Звенигородская»)
Тренер
Время
Александр Шилин
Мастер спорта международного класса по плаванию, участник Олимпийских игр 2000 в Сиднее. Член сборной России по плаванию. Многократный чемпион России, 6-кратный победитель Чемпионатов мира по плаванию в категории Masters, 8-кратный рекордсмен мира в категории Masters.
Вт, Чт — 7:00
Осталось 3 места
Места тренировок
Бассейн «Юность»
Плавательный бассейн 25 метров. Пешая доступность (5-10 минут пешком) от метро «Звенигородская», «Владимирская», «Достоевская». Удобная закрытая парковка. Кафе.
Чемпион мира готовит к Чемпионату Европы
Включено в программу
4 вида плавания — кроль, брасс, баттерфляй, на спине
подготовка к дистанциям от 50 до 1500 метров и заплыву в открытой воде
отработка всех технических элементов прохождения дистанций — повороты, старт, финиш, работа на эстафетной дистанции
изучение правил прохождения дистанций
улучшение силовых, скоростных показателей и выносливости
участие в промежуточных тестовых соревнованиях. Проба свох сил в борьбе с другими спортсменами, улучшение психологической устойчивости к стрессу, связанному с соревнованиями
выяснение, на каких дистанциях вы показываете лучшие результаты. Именно на них мы будем делать акцент при подготовке
Начало занятий
9 сентября
Цель
Чемпионат Европы по водным видам спорта
Срок подготовки
1 июня 2020 года
Места тренировокБассейн «Юность» (Санкт-Петербург, ул. Правды, 11 (м. «Звенигородская»))
Стоимость
При оплате сейчас:
Цена за 1 месяц (4 недели) 
11 000 ₽
Остались вопросы?
Мы позвоним вам и ответим: