Санкт-Петербург
Школа

Masters

Тренируйтесь в крутой команде под руководством супертренера
Данил Антоненков
Станислав Урсул
Александр Шилин
Начало занятий
8 апреля
Цель
соревнования в бассейне
Срок подготовки
до 9 июня
Места тренировок:Бассейн "ФТШ Алферова", Бассейн «Юность»
Места тренировок:Бассейн "ФТШ Алферова"Бассейн «Юность»
Что в программе

Masters - это регулярные объемные тренировки по усиленной программе. Цель — освоить все стили плавания (брасс, баттерфляй), найти свою профильную дисциплину и совершенствоваться в ней, принимать участие в соревнования на «короткой воде» (в бассейне).

Что в программе:

— занятия в 25-метровом бассейне под руководством супертренера

— 2 полуторачасовых тренировки и 2 домашних задания в неделю

— контрольные заплывы на осваиваемых дистанциях 1 раз в месяц

— участие в плавательных стартах в бассейне

— итоговые соревнования на заплыве 9 июня

— оттачивание всех четырех стилей плавания

— работа на силу, скорость и выносливость

— крутая команда единомышленников

Уровень пловцов для занятия в группе

Группа подходит для занятий тем, кто уверенно плывет 1000 метров кролем меньше, чем за 25 минут. В ней можно заниматься после Level 2 и Level 3, а если вы не учились в нашей школе, мы устроим просмотр в бассейне у тренера, чтобы понять ваш уровень. К группе можно присоединиться не с начала курса, пока есть места.

При покупке 3 сезонов - плавки или купальник в подарок!

Длительность апрельского сезона 5 недель, до 11 мая, в связи с майскими праздниками в занятиях будет сделан перерыв с 29 апреля по 4 мая.

1
Два занятия с тренером в неделю
Тренировки по 90 минут
Удлиненные тренировки позволяют тренироваться полноценно по программе профессионалов.
1
2
Две дорожки в 25-метровом бассейне
Аренда дорожки уже включена в цену.
Бассейн в центре рядом с метро
2
3
Профессиональные тренеры
Занимайтесь под руководством профессионалов
Тренеры групп Masters готовили чемпионов и сами занимали призовые места.
3
4
Подготовка к собственной цели
Тренировки по индивидуальной программе
В зависимости от амбициозности цели тренер составляет программу подготовки, исходя из вашей физической формы и оставшегося времени до старта.
4
5
Поддержка штаба
Быстрая связь с координатором через телефон, чат и почту.
Мы знаем, что в процессе обучения у вас возникнет много вопросов: по технике плавания, графику тренировок и другим деталям, поэтому сделали несколько каналов связи — пользуйтесь удобным, чтобы быстро находить решение.
5
Расписание тренировок
Апрель
Тренер
Локация
Апрель
Место тренировок
Тренер
Время
Бассейн «Юность»
Санкт-Петербург, ул. Правды, 11 (м. «Звенигородская»)
Тренер
Время
Александр Шилин
Мастер спорта международного класса по плаванию, участник Олимпийских игр 2000 в Сиднее. Член сборной России по плаванию. Многократный чемпион России, 6-кратный победитель Чемпионатов мира по плаванию в категории Masters, 8-кратный рекордсмен мира в категории Masters.
Вт, Чт — 7:00
Бассейн "ФТШ Алферова"
Санкт-Петербург, ул. Хлопина д.8, к.3 (м. "Политехническая", м. "Площадь Мужества")
Тренер
Время
Станислав Урсул
Мастер спорта по плаванию. Рекордсмен Европы и России в категории MASTERS, многократный Чемпион России в категории MASTERS. Мастер спорта СССР по плаванию, Чемпион СССР среди юношей. Тренерский стаж — 15 лет. Готовит спортсменов к выполнению нормативов и разрядов, работает с КМС, совершенствует технику пловцов до уровня мастера спорта. Продолжает тренироваться сам и выступает на соревнованиях MASTERS.
Пн, Ср — 20:30
Особенности программы
Опытный тренер

Занимайтесь по адаптированному специально для вас плану тренировок, который составляет и контролирует специалист


Две дорожки в 25-метровом бассейне

Две дорожки для пловцов разного уровня.


Настоящие нагрузки

Тренировки профессионального уровня по адаптированной для любителей программе.


Места тренировок
Бассейн «Юность»
Плавательный бассейн 25 метров. Пешая доступность (5-10 минут пешком) от метро «Звенигородская», «Владимирская», «Достоевская». Удобная закрытая парковка. Кафе.
Бассейн "ФТШ Алферова"
Бассейн 25 метров. Ближайшие метро - м. "Политехническая", м. "Площадь Мужества"
Masters
Тренируйтесь в крутой команде под руководством супертренера
Включено в программу
Опытный наставник
Два занятия с тренером в неделю
План домашних тренировок
Профессиональные тренировки по 90 минут
Две дорожки в 25 метровом бассейне
Поддержка штаба
Комьюнити
Начало занятий
8 апреля
Цель
соревнования в бассейне
Срок подготовки
до 9 июня
Места тренировокБассейн «Юность» (Санкт-Петербург, ул. Правды, 11 (м. «Звенигородская»)), Бассейн "ФТШ Алферова" (Санкт-Петербург, ул. Хлопина д.8, к.3 (м. "Политехническая", м. "Площадь Мужества"))
Стоимость
При оплате сейчас:
12 000 ₽
Остались вопросы?
Мы позвоним вам и ответим:
Часто задаваемые вопросы
  • Посещение бассейна включено в цену курса?

    Да, аренда бассейна входит в стоимость программы.

  • Нужно ли дополнительное оборудование?

    Вам может понадобиться плавательный инвентарь в зависимости от плана тренера. Уточните у координатора.

  • Что делать, если я пропущу тренировку?

    Это не очень хорошо, но не страшно. Свяжитесь со штабом, и решение найдется. Предложим группу со свободным местом или план пропущенной тренировки.

Masters
Тренируйтесь в крутой команде под руководством супертренера
Стоимость
При оплате сейчас:
12 000 ₽
Остались вопросы?
Мы позвоним вам и ответим:
Официальные каналы по плаванию:
Рассылка по плаванию

Мы будем писать о самом важном раз в две недели. И никакого спама!

Пробуйте новое

Стань «железным» человеком

Подготовка к забегам от 10 до 42,2 км