Санкт-Петербург
Школа

Функциональные тренировки. Усиленный курс

Заложи базу для будущих побед
Артём Малютин
Дмитрий Поломошнов
Начало занятий
10 июня
Усиленный курс
8 тренировок
Срок подготовки
4 недели
Места тренировок:Спортивная база на Елагином острове, место будет объявлено позже
Места тренировок:Спортивная база на Елагином островеместо будет объявлено позже
Что в программе

Курс предназначен для спортсменов, стремящихся к высоким целям в плавании, беге, триатлоне, велосипедном спорте, трейлраннинге, а также лыжников, желающих сохранить и развить свою форму в межсезонье. Усиленная физическая подготовка поможет достичь лучших результатов в любых спортивных направлениях. Курс проводится с согласованием основного тренировочного плана спортсмена. Для желающих может послужить хорошей подготовкой для сдачи нормативов ГТО.

Занятия проходят под руководством опытного тренера, специалиста по функциональной подготовке.

В конце каждого 4-недельного курса проводим контрольные замеры по основным видам упражнений, дарим сертификаты и подарочки.

Если 2 раза в неделю слишком много, то у нас есть Функциональные тренировки. Базовый курс . Занятия проводятся 1 раз в неделю.

Если хочется сначала поближе познакомиться со школой и тренером, то приходи на Открытое занятие по функциональной подготовке 1 июня. Спортивно проведем вместе время на свежем воздухе в отличной компании.

1
Тренировки по 90 минут
Чтобы успеть разогреться и как следует потренироваться
2
Опытные тренеры
Занятия под руководством специализированного тренера по функциональной подготовке
3
Удобная локация
Занятия на свежем воздухе на Елагином острове
Расписание тренировок
Курс 10.06
Локация
Курс 10.06
Место тренировок
Тренер
Время
место будет объявлено позже
Санкт-Петербург
Тренер
Время
Артём Малютин
Тренер лыжной школы I Love Skiing. Мастер спорта по полиатлону. Сертифицированный тренер по функциональному тренингу, TRX и ОФП. Участник лыжных марафонов в Эстонии, Швейцарии и Германии. Стаж преподавания: 10 лет.
Пн, Чт — 20:00
Функциональные тренировки. Усиленный курс
Заложи базу для будущих побед
Включено в программу
Занятие с тренером два раза в неделю
Весь инвентарь предоставляется
Наблюдение и контроль тренера
Удобная база с раздевалками
Начало занятий
10 июня
Усиленный курс
8 тренировок
Срок подготовки
4 недели
Места тренировокместо будет объявлено позже (Санкт-Петербург), Спортивная база на Елагином острове (Санкт-Петербург, Елагин остров)
Стоимость
При оплате сейчас:
Цена курс из 8 тренировок 
7 500 ₽
Остались вопросы?
Мы позвоним вам и ответим:
Часто задаваемые вопросы
  • Я только начал занятия. Не будет ли нагрузка слишком большой?

    Не обязательно быть подготовленным спортсменом для выполнения всех упражнений. Если нужно, тренер покажет облегченную версию каждого упражнения, чтобы немного снизить нагрузку, но оставить эффект от воздействия на определенную группу мышц.

  • Что нужно для занятий?

    Спортивная форма для занятий на улице. Всё дополнительное оборудование мы предоставим.

  • Сколько длится тренировка?

    С разминкой и заминкой примерно 90 минут.

  • Как я найду группу на первом занятии?

    Подробную инструкцию и телефон координатора от Штаба отправим вам на почту.

  • Где проходят тренировки?

    Тренировки проходят на нашей базе на Елагином острове. На базе есть раздевалки со шкафчиками для вещей и душем.