Санкт-Петербург
Абонемент

Masters. Light'45

Станислав Урсул
Места тренировок:Бассейн ПГУПС
Места тренировок:Бассейн ПГУПС
Цена за курс (4 недели, 4 занятия)

3 200 ₽

Что в программе

Программа «Masters Light» предназначена для пловцов, умеющих плавать кролем и желающих внести в своё расписание плавательные тренировки, ходить 2 в неделю совершенствовать плавание и свою физическую форму. Небольшая длительность занятия, 45 минут, позволяет не сильно уставать после него, зарядиться энергией на день и под руководством опытного тренера развивать своё плавание.

В структуре обучения нашей школы в этой программе мы ждем выпускников программы Level 2.

Программа преследует следующие цели:

— Физическое развитие — если вам пока не под силу 1,5 часовые плавательные тренировки, если вам нужен заряд бодрости на день, хороший аппетит и здоровый сон, то эта программа из-за своего среднего уровня нагрузки все это вам даст.

— Научиться плавать быстрее и более продолжительное время. На тренировках вы отработаете технику своего плавания, другие технические элементы плавания, научитесь органично и спокойно плавать в группе в более интенсивном темпе.

— Научиться плавать всеми классическими стилями плавания. Каждый учебный месяц мы концентрируемся на разных стилях.

Сентябрь и Январь — кроль на спине

Октябрь и Февраль — брасс

Ноябрь и Март — баттерфляй

Декабрь и Апрель — комплексное плавание

Занятия проходят в группах от 7 до 14 человек (1 или 2 дорожки). Длительность занятия в воде 45 минут. Занятия проводят опытные профессиональные тренеры.

Программа рассчитана на весь учебный год. Вы будете тренироваться и развиваться в сообществе пловцов, объединенных общими интересами.

Расписание тренировок
Место тренировок
Тренер
Время
Бассейн ПГУПС
Санкт-Петербург, Кронверкский пр., 9б (м. «Горьковская»)
Тренер
Время
Станислав Урсул
Мастер спорта по плаванию. Рекордсмен Европы и России в категории MASTERS, многократный Чемпион России в категории MASTERS. Тренерский стаж — 15 лет. Готовит действующих спортсменов к выполнению нормативов спортивных разрядов до мастера спорта, и спортсменов любителей к участию в любительских соревнованиях в бассейне и открытой воде. Продолжает тренироваться сам и выступает на соревнованиях MASTERS.
Вт — 8:15
Чт — 8:15
Masters. Light'45
Включено в программу
можно собрать свой график тренировок из вариантов
занятия, которые помогут скинуть вес и привести тело в тонус
разнообразные упражнения
плавание, подходящее под рекомендации врачей
компания и стимул, чтобы ходить в бассейн
спокойная проработка техники
Начало занятий
15 июня
Цель
проплыть лучшие 1000 м
Места тренировокБассейн ПГУПС (Санкт-Петербург, Кронверкский пр., 9б (м. «Горьковская»))
Стоимость
При оплате сейчас:
3 200 ₽
Остались вопросы?
Мы позвоним вам и ответим: